Cope-föräldrautbildning

Till dig som är förälder med barn i åldern 3-12 år

 


  • Hur ska jag göra när mitt barn skriker och bråkar?
  • Mina barn vill aldrig gå och lägga sig?
  • Min son och jag grälar om läxläsningen varje dag!

Känner du igen Dig? Då kan detta vara någonting för Dig!

COPE ( Community Parent Education Program ) är en kanadensisk modell för föräldrautbildning, utarbetad av professor Charles Cunningham.

Syftet med kursen är att ge Dig som förälder verktyg att förstå och hantera Ditt barns beteende, utveckla strategier för problemlösning och stärkas i Ditt föräldraskap.

 


  • Kursen är en kväll i veckan under 8 veckor, 2 timmar per gång.
  • Föräldragruppen kan bestå av 15- 20 deltagare som delas in i smågrupper.
  • Kursen är kostnadsfri. Platsantalet är begränsat.
  • Är ni ett par är det en fördel om ni båda kan delta. Kommer du ensam och gärna vill ha med en anhörig så går det bra.
  • Varje tillfälle utgår från ett videoexempel, korta filmsekvenser med olika situationer som kan uppstå i en familj. Efter filmen diskuterar ni föräldrar i mindre grupper olika lösningar som man kan använda sig av. Olika strategier tas upp vid varje tillfälle.
  • Exempel på strategierna är ”planera och förebygga för att hantera situationer som brukar bli jobbiga”, ”förbereda för att underlätta för barnet att växla från en aktivitet till en annan”, ” hur man som förälder tar en paus när det håller på att spåra ur med barnen”, ”uppmuntra och berömma sitt barn på ett mer medvetet sätt för att påverka barnet att bete sig mer följsamt”.
  • För att pröva de olika strategierna ges hemuppgift efter varje kurstillfälle.



Vill Du veta mer eller anmäla dig?
- kontakta oss på Familjeteamet

Mia Hed
E-post mia.hed@amal.se

Inger Christoferson
E-post inger.christoferson@amal.se

Telefon
0532-172 65

Sidan uppdaterades 2019-08-08

Synpunkter på sidan?