Friskvårdskurs
8 veckor
Aktiviteter
Prova på olika träningsformer t. ex. stavgång, kroppsstärkning, simning, StepUp,
föreläsningar och utflykter.
Väck Din läslust
Vägen till nya möjligheter
Styr Dina tankar
Lever Du det liv Du själv önskar?
Om inte måste Du först ändra Ditt tänkande!
Stresshantering
Prioritera! Din tid är viktig.
Lär Dig ta tillbaka kontrollen!
Kost/Näring
Kostens betydelse för hälsan - fysisk och psykisk!
Nyttigt - billigt och njutbart!
Kursstarter: 30 oktober 2006
Intresserad?
Ta kontakt med
vägledare Marie Juberg
tfn: 0532-174 43
kursansvarig Bia Gran
tfn 0532-172 02, 070-285 79 99